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오늘은 고구마를 건강하게 먹는 방법3가지와 그래도 한번씩 먹을 때 맛있게 먹는 고구마 요리를 소개합니다~!! ㅎㅎ한주 마무리 잘하시고즐거운 한주 보내세요~🙉🙉#모링가 #고구마 #맛탕 #말랭이 #크림치즈고구마 #건강 #혈당스파이크 #칼륨 #폴리페놀 #안토시아닌 #혈압 #영양간식 #달달한맛 #촉촉한식감 #식이섬유 #저칼로리 #다이어트
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