모링가는 비타민 A, C, E, 단백질, 철분 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드로 꼽힙니다. 특히 비타민과 미네랄의 균형 있는 조합은 면역력 강화와 피로회복에 도움을 준다고 해요~

이게 모링가 발효환인데 총 30스틱에 하루 한포씩 드시구, 스틱형태라 먹기에도 좋더라구요😊😊

발효의 특별한 매력은~?!!🎉

모링가에 표고버섯균사체를 넣어 발효시킴으로써, 그 안에 있는 영양소의 흡수율이 증가하고 소화 효과가 향상됩니다~

또한 발효과정에서 생성되는 유산균은 장 건강과 간건강에 도움을 준다고 합니다ㅎㅎ

표고버섯균사체는 하루에 350mg 정도 먹으면 되는데 스틱 1포면 하루 섭취량에 근접해서 간건강에도 도움을 준다고 적혀있네요~😮😮

환만 먹기에는 부담이 될 수 있으니 물과 함께 마시면 좋겠죠~?! 모링가 제품을 섭취하면서도 항상 좋은 식습관과 운동은 병행 해야 되요~

모링가환만 먹는다고 해서 건강해질수는 없답니다ㅎㅎ

기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 운동하고 잠도 잘 자는게 병행이 되야 건강한 내모습을 발견 할 수 있다고 생각이 들어요~!

오늘 하루도 이 글을 읽으신 모든 분들이 건강한 한주 보내시길 바랄께요~~~~ ❤️

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